Accompagnement individuel – Programme "PRise de terre"
Trop connecté.e, jamais reposé.e ? En 3 mois, je vous aide à débrancher le mental et à recharger votre vie.
Pour qui ?
Je guide les personnes brillantes mais sursollicitées – souvent mères, père, cadres, entrepreneurs – qui ressentent :
fatigue mentale constante
L'impression de ne jamais pouvoir débrancher, de ne pas y être autorisé.e, culpabiliser quand on s'accorde des temps de repos
surcharge d’informations et d’écrans
Entre les écrans, les mails, les notifications, les groupes WhatsApp, les appels, la télé qui tourne en fond le soir, vous êtes surexposé.e à l'information et aux stimiulations.
difficulté à se reconnecter à elles-mêmes
Parce que finalement, vous êtes disponibles pour tout le monde, tout le temps sauf pour vous, et d'ailleurs vous n'êtes plus vous-mêmes depuis longtemps.
Ce que vous allez vivre
Pendant 3 mois, je vous accompagne pour :
Retrouver clarté et énergie
Apaiser le corps et le mental
Mettre en place des rituels simples
pour rester équilibré, même en milieu hyperconnecté
Expérimenter la sylvothérapie comme véritable outil de transformation
Pourquoi ça marche
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Approche personnalisée, adaptée à votre rythme et vos besoins
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Combinaison unique : forêt + détox digitale + pratiques énergétiques
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Guidance étape par étape pour créer des changements durables
Un accompagnement individuel avec des temps collectifs
📩 Prêt·e à vivre cette transformation ?
Un appel bilan gratuit suffit pour déterminer le programme le plus adapté.